超標準健康体

先日、市の無料健康診断の結果を聞きに行ってきたのですが、ま~見事なほどに、全項目が完璧なほどに?標準値でした。

何と言いますか、当然まったく悪い事ではなく、いやいやむしろ、とってもとっても良い事なのですが、ここまで全てが基準値内で揃ってると、変な意味で「俺って完璧?・・・いや勿論、健康的に、ですが」と思いました。

やはり日頃から、食べ物に気をつけ、胡麻、唐辛子、酢、大豆、ヨーグルト、生姜、ちりめんじゃこ、干しエビ・・・等々を摂っているプチ健康オタク的食生活である事と、
ウォーキングや少々の筋トレに加えて新たに始めた美木良介さんでおなじみのロングブレスをしているおかげだろうか、と。

いずれにしても、当方は、超標準です!




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